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Fasten im Trend – Gesünder und Schlanker mit erfolgreichen Tipps

Das Fasten ermöglicht den Weg zu einer ausgeglicheren Lebensweise und  zu einer ausgewogenen Ernährung. Weltweit belegen Studien, dass das Fasten einen positiven Effekt auf das Wohlbefinden von Körper und Geist hat. Tipps für einen angenehmen Einstieg Damit die Fastenzeit auch ohne Probleme und Hunger überstanden werden kann, muss der Körper zuvor von allen festsitzenden Schlacken […]