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Fitnesstraining zu Hause: Vor- und Nachteile gegenüber Fitnessstudios

Körperliche Fitness wird für den Einzelnen immer wichtiger, dies beweisen die vielen Sportstudios, die immer mehr Zulauf verzeichnen. Doch ist nicht auch ein körperliches Fitnesstraining zu Hause möglich? Muss unbedingt ein teures Sportstudio besucht werden? Mit Sicherheit nicht, denn all das nötige Material kann gekauft werden, um auch zu Hause ein optimales Training durchführen zu […]