Schlagwort ‘Gehirn’

Verbesserung von Gedächtnisleistung und Konzentration

Irgendwann fängt es an: Der Name eines guten Bekannten fällt einem nicht mehr auf Anhieb ein, ständig wird der Schlüssel gesucht und die Konzentration bei langen Autofahrten lässt immer früher nach. Die Gedächtnisleistung versagt und die Angst vor Demenz im Alter wächst. Mit der richtigen Ernährung und speziellen Trainingsmethoden lassen sich die Gedächtnisleistung und die […]