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Fit sein und Abnehmen mit Walking

Sie wollen abnehmen? Dann ist Walking in der freien Natur genau das Richtige für Sie. Denn Ihr Körper registriert, dass Sie sich quasi nebenbei mehr bewegen und das verbrennt auf Dauer mehr Kalorien als wenn Sie im Fitnessstudio Sport machen. Zudem tut Ihnen die frische Luft besonders gut und öffnet Ihre Atemwege, das wirkt zusätzlich […]